中老年肩周炎疼痛热敷外用膏药厂家 远红外热疗贴

添加日期：2021年7月7日 阅读：1276

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如何治疗中老年肩周炎疼痛 热敷外用膏药厂家 远红外热疗贴

对于肩周炎，目前以保守治疗为主。可以服用消炎镇痛药，物理治疗，疼痛点局部封闭，按摩按摩、按摩等综合疗法。主动和被动外展、旋转、伸屈、环转等同时进行关节功能练习。若肩痛明显减轻，关节仍僵硬，可在全麻手上松解，恢复关节活动范围。

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自行按摩的步骤和方法有：

1.用健侧拇指或手掌从上向下按揉患侧肩关节前方和外侧，时间1~2分钟，在痛点部位可用拇指或手掌按片刻。

2.用健侧手2~4指的指腹在肩关节后部各部位按揉1~2分钟，在按揉时发现局部有痛点，也可以用手指点按片刻。

3.用健侧拇指和其它手指的联合动作揉捏患侧上肢的上臂肌，从下开始揉捏到肩部，时间1~2分钟。

4.如果患有肩外展等功能部位，可以使用上述方法进行按摩，同时可以在肩部的各个方向进行按摩。

5.*后用掌心从上至下揉1~2分钟，肩部按摩不到的部位，可以拍打法来治疗。

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自行按摩可以每天1次，坚持1~2个月，效果更佳。如果肩部疼痛减轻，关节依然僵硬，可配合手法放松，恢复肩关节的活动范围。

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（发布人：zst）

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