如何缓解痛经 痛经暖宫膏药厂家妇科热敷贴膏厂家招商

    添加日期:2021年7月2日 阅读:1023

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    如何治疗痛经。

    痛经往往让女性朋友坐立不安,卧床不起。人们总想找各种方法减轻疼痛。服药,注射或者喝红糖水都是很好的止痛方法。不过,如果痛经严重的话,*好及时治疗。缓和归根结底是治标不治本。那,痛经的治疗有哪些呢?

    食疗:月经期女性要多吃一些食物,比如:苹果、羊肉、红糖、红枣、豆腐皮、薏苡仁、牛奶、益母草、当归桂圆等。新鲜的蔬菜和水果应同时食用,以保持营养平衡。在特殊的时候要多吃补品,多喝补汤,比如乌鸡汤等,切忌吃刺激性食物。

    用药:镇痛、镇静、解痉药对周围副交感神经系统有抑制作用。

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    口服药:避孕药与雌孕激素结合使用,还可达到抑制排卵的目的,使痛经消失。

    BPH拮抗物:在经期前后每天一次肛塞,能降低子宫活力,减少子宫收缩次数,减少子宫压力,明显减轻疼痛,主要是抑制前列腺素分泌。西方药物见效快,但治标不治本,中药慢效,但坚持调理效果好。

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    按摩法:在脚趾和第二趾之间,有一个太冲穴。用左拇指指腹,用左手拇指指腹轻柔右太冲穴,右手拇指指腹轻柔左太冲穴。在小腿内侧,脚内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方,是“三阴交会穴”;弯腿,在大腿内侧,髌底内侧端上2寸,当股四头肌内侧头的隆起处是“学海穴”;子宫穴的位置在下腹部,脐下4寸处左右,旁开正中线3寸的距离各一点。按摩时用两手食指、中指按压住两旁子宫穴,稍加压力,缓缓点揉,以有酸胀感为度。

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    体育治疗:在经期,痛经的人常伴有紧张感,因此此时一定要放松。瑜珈是一个很好的放松方式,可以在室内进行。听一段轻松的音乐有助于减压,减轻痛苦。



    (发布人:zst)

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